肠胃不好怎么吃 这些蔬果要警惕

紫菜

紫菜性寒，消化功能不好，会导致腹胀。特别是坏的，有腥味发霉的更是不好。

黄花菜

黄花菜含粗纤维较多，会刺激到胃部，如果做法不当还可能会引起中毒以及损伤肠胃。

莼菜

莼菜性寒，容易伤脾胃，还会引起大便异常。