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导读日常生活习惯不注意,就很容易导致体内湿气加重。比如睡不醒、舌苔厚腻、排便不畅等等。其实,体内湿气重可以通过按摩进行排解,本文将为大家介绍几个按摩祛湿的穴位,赶快来看看吧...
1.曲池穴
大肠经的湿浊之气聚集于此,寒则补之灸之,热则泻之。
2.承山穴
随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化,运化水湿,固化脾土,寒湿则先泻后补或补之灸之,风热则泻之。
3.阴陵泉穴
脾经气血在此会合,排渗脾湿,寒则补而灸之,热则泻针出气。
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