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柠檬的功效有哪些 美容养生又治病

2016-07-01  来源:彩牛养生    

导读柠檬是很多人都比较喜爱吃的一种水果,而它的营养价值也是极其的高的,另外柠檬对我们的皮肤很有好处,但是我们究竟应该如何使用柠檬呢?接下来中华养生网就来为您推荐...

治疗青春痘:

柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。

消除晨吐:

怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

预防心血管疾病:

柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。