常用工具 医生入驻 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 养生常识 > 美容养生 > 正文

安利祛斑美白的食物 送你一张白皮脸

2016-09-09  来源:彩牛养生    

导读白是每个女孩子的梦想,有了好肤质,不化妆也可以很美。日常生活中多吃些富含维生素C的果蔬,可以有效淡斑美白,天然而无刺激,还能补充身体营养!想要知道如何祛斑的女孩们不妨一试...

柠檬

柠檬耐久易保存,含丰富的维C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。将柠檬切薄片放入密闭的容器中,加入蜂蜜,混入凉水并且淹没柠檬片,盖好盖子,放入冰箱保存。隔天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

番茄

番茄具有保养皮肤、消除雀斑的功效。丰富的番茄红素、维C是抑制黑色素形成的最好武器。常吃番茄可以有效减少黑色素形成。注意不要空腹吃番茄,否则容易造成腹痛。每天饮用1杯番茄汁,能令面色红润。或者可先将面部清洗干净,然后用番茄汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

标签: