夏季大姨妈护理 易犯6个错

夏天到啦!穿上比基尼/泳衣去游泳，穿上热裤小短裙秀大腿，穿上紧身裤去运动，大姨妈周期，啪啪啪之后，你注意过它吗?

夏天本来就闷热，加上大姨妈前后，它不仅黏腻不爽，还有让人尴尬的异味，严重时甚至瘙痒充血破损……

闷热出汗，经期及换季，游泳及剧烈运动后，私处远比你想象的敏感脆弱。夏季炎热，汗液分泌旺盛，私处的卫生特别需要注意。

你可能也犯错的6个护理问题

都是私处疾病的隐形杀手!

1:、感觉瘙痒时再留意私处清洗

❌。经期，游泳，换季，潮湿天气，XXOO，孕产期，日常都应注意私处清洗护理

2、生理期偷懒不勤换护垫/卫生巾

❌。不及时更换卫生巾或卫生护垫，私处的皮肤受到摩擦，容易引起皮肤过敏，也容易滋生细菌。

3、因为塑形或追求紧致，长期穿紧身裤袜或非棉类内裤

❌。紧身裤等材质一般是化纤材质，透气性差，穿着这类内裤分泌物以及汗液无法及时蒸发，则会滋生更多病菌。内裤与肌肤产生摩擦，可能导致私处充血红肿甚至破损。

4、短裤短裙使用不洁公共用具

❌。穿着短裤短裙坐在公共设施上、使用卫生较差的床垫坐垫，容易接触到病菌引发阴道炎。

5:、办公室久坐不动

❌。作为职场女性，常年久坐不动饮水不足习惯性憋尿，也易引发泌尿系统出现病症。常常熬夜的话比较容易上火，阴部的PH值就会受到影响，细菌也较容易滋生。

6:、私处护理用沐浴露简单洗洗

❌。沐浴露NO，水YES，但不仅仅是水。

市面上的沐浴露多为碱性配方，会破坏私处的酸碱平衡，对私处造成伤害，不建议用来护理私处。私处的pH值呈弱酸性(外阴pH值在4-6左右，阴道内pH值在3-4间)。天气的炎热与环境的潮湿，都会影响这里的酸碱度。水是很天然，但由于自来水中有余氯，呈弱碱性，不具备理想的清洁和祛味等功效。