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经常腰部酸痛?小心“腰肌劳损”!

2017-08-10  来源:彩牛养生    

导读每天坐着办公,随着坐着的时间增长,腰部压力大,久了就会感觉到腰部酸痛。然而腰部疼痛并不是像广告里的那样,要把肾透支的补起来...而是要注意你是否患上了“腰肌劳损”...

人们大多坐着办公,随着坐着的时间增长,腰部压力大,久而久之,就会感觉到腰部酸痛,腰痛的情况也越来越普遍。

然而腰部疼痛并不是像广告里的那样,要把肾透支的补起来...

如果自己的工作经常久坐,或者需要弯腰,时常感觉到腰部疼痛,那么就要注意是否是患上了腰肌劳损。

什么是腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及筋膜或骨膜形成的慢性损伤性炎症。在日常生活、工作中,长期劳累、不良姿势导致腰部的损伤,或是腰部急性扭伤治疗不当、不彻底造成腰肌疲劳,引起腰背部疼痛的病变。

腰肌劳损表现为在劳累时疼痛加重,休息时好转,放松时不痛,运动到腰部肌肉时有痛感。且不会有腿部的疼痛,如果伴有腿部的痛感,可能是因为腰间盘突出,是另外一种疾病了。

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