小儿腹泻的饮食禁忌 小儿腹泻的饮食调理原则

小孩腹泻，是一种常见的儿科疾病。是由于日常生活没有养成好的饮食生活习惯引起的。那么，小儿腹泻的饮食禁忌有哪些呢？下面我们不妨来了解一下。

小儿腹泻的饮食禁忌

1、忌吃生冷、刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2、忌吃豆制品食物

如豆类、过多的牛奶等，会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3、忌吃高糖食物

如糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。此外，因腹泻时消化能力降低，如奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

5、忌吃不易消化的食物

如油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。此外，如火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

6、忌吃粗纤维较多的食物

如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

小儿腹泻的饮食调理原则

1、增加流质饮食的摄入

首先，根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、果汁等。这些饮食易于吸收，并含有大量电解质。

2、适当添加一些水果和蔬菜

在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。

3、先从流质至半流质

一般情况下，小儿秋季腹泻如果次数不多，可不用禁食，婴儿可正常哺乳。如果腹泻严重则需短暂禁食，病情好转后先从流质、易消化的饮食开始，忌过早食用肉、蛋等不易消化。

以上就是关于小儿腹泻的饮食禁忌的分享。患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、辣椒、动物油脂，避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。希望以上内容对大家有所帮助！