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秋冬季节最容易感染肺炎,大人小孩都得注意!

更新日期:11-13 04:40:33  来源:中华养生   标签:肺炎

天气逐渐变冷,特别是早晚,寒气逼人!虽然不少人都早早穿上了冬衣御寒,可依然抵挡不了肺炎入侵!今天小编就跟大家聊聊肺炎。

什么是肺炎,它有哪些症状?


简单来说,肺炎就是肺被细菌、病毒或者其他病原体感染了,并出现了一系列不适症状。其中尤以细菌感染最为常见。

肺炎典型的临床症状主要有咳嗽、咳痰、发热,或伴有恶心、呕吐、呼吸困难等,严重患者还可能出现休克(晕厥、血压下降、意识丧失)甚至危及生命(不同的病原体感染会导致不同的临床症状)。

肺炎会传染吗?

多数的肺炎是不传染的。

例如导致成年人肺炎的细菌感染(病原体有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、流感嗜血杆菌等),病原体可能通过人和人或人和物的接触传播,但是即使感染了病原体,只要自身免疫健全,就不会得肺炎。

值得注意的是,机体抵抗力下降时,病原体可能趁虚而入,使人发病。

但是,像“非典”这些由病毒引起的肺炎,是可以传染的,并且传染性非常强,是国家严控的一类传染性疾病(不必害怕,虽然这类病凶险,但是患病可能性很小)。

哪些人容易得肺炎?


● 婴幼儿;

● 60岁以上的老年人;

● 体弱、免疫力低下和营养不良者;

● 患有慢性疾病者,如肺部疾病、肝病、肾病、糖尿病等;

● 经常抽烟、喝酒的人。

日常生活中我们该如何预防呢?

1、保持良好的卫生习惯

保持家庭环境清洁、卫生,经常开窗通风;

养成勤洗手的习惯,特别是儿童;

宝宝平时用的奶嘴、奶瓶、玩具等要定期清洗,不要让细菌和病毒在这些物品上滋生。

2、注意保暖,少去人群密集的地方

天冷了及时添加衣物,尽量避免淋雨受寒、醉酒、疲劳等情况发生;

尽量不去人群密集的地方,特别是不要带宝宝去,如果非要去,请减少逗留时间,最好戴上口罩。


3、积极锻炼,注意饮食

散步和慢跑都是预防肺炎很好的选择,可改善和增强肺部呼吸功能,增加肺活量,长期坚持下去,还能提高免疫力;

多喝温水,多吃含优质蛋白质的食物,多吃水果和蔬菜(梨有清热解火、滋阴润肺的功能,长期食用苹果可改善呼吸系统和肺功能,都可适当多吃)。

4、接种疫苗

疫苗是预防肺炎最有效的手段。

儿童细菌性肺炎主要由肺炎链球菌(SP)和型流感嗜血杆菌(Hib)引起,接种SP和Hib疫苗可避免70%的肺炎死亡,败血症与脑膜炎等并发症也明显减少。