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运动可调控肥胖基因

2012-12-28  来源:彩牛养生    

导读美国密歇根大学研究人员对学校医疗中心重症监护室收治的10名甲型H1N1流感患者调查时,意外地发现,10人中有9人身体肥胖,其中7人还属重度肥胖;现已有3人死亡,其中两人为重度肥胖者。...

  美国密歇根大学研究人员对学校医疗中心重症监护室收治的10名甲型H1N1流感患者调查时,意外地发现,10人中有9人身体肥胖,其中7人还属重度肥胖;现已有3人死亡,其中两人为重度肥胖者。

  为何肥胖者感染甲流后更易死亡?肥胖的危害还有多少我们尚不知晓?有一点可以肯定的是,“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示:体重超重者,在20-30岁中为23.65%;30-40岁中为26.68%!

  问题是,现在很多人还不把“超重”当病!想减肥的人,还不知调整内分泌才是治病之本;那些因肾亏而内分泌失调的人,也不知冬季减肥正当时!

  压力会让人肥胖

  李益民主任认为,在临床上肥胖症的常见原因多见于两个方面。

  第一,代谢水平低下,致使进食量多于消耗热量,多余热量以脂肪形式储存于体内。如果因体脂增加使体重超过标准体重20%,或体重指数大于24者称为肥胖症。天生的代谢率低,多吃少动等,都会造成肥胖。

  第二,激素水平失衡。内分泌失调,致使脂代谢紊乱,造成脂肪过多的堆积。

  激素水平失衡是什么原因造成的呢?

  1、压力导致代谢紊乱

  这次调查的人群是相当忙碌的白领,为何肥胖的比率还如此高?压力,是个中重要原因。

  伦敦大学医学院持续19年的研究发现:人们的工作压力和肥胖的可能性成正比。专家让参与者定期提交了3次关于工作压力的调查问卷,结果发现,3次问卷都说工作压力大的人群,与从未感觉工作压力大的人群比,其肥胖发生率要高73%。

  还有个调查结果显示,过度负债的人更容易肥胖。美因茨大学研究人员在2006年到2007年间对德国两个州的900多名过度负债者进行了调查,结果发现其中25%的人肥胖;而一般人群中,肥胖者比例只有11%。