常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办

2022-01-25 1280次浏览

病情描述:

我的体检报告上说我高密度脂蛋白胆固醇偏高,请问高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办?

医生回答(1)
刘相飞副主任医师

胜利油田中心医院

高密度脂蛋白胆固醇偏高,主要是摄入过多的蛋白质或者是胆固醇导致的。平常可以在饮食上进行调节,尽量少吃油腻、脂肪多的食物,多吃清淡的食物,尽量减少胆固醇和脂肪的摄入量。以低盐,低脂的食物为主,多吃新鲜的蔬菜,水果,补充充足的维生素,可以清除血液中的垃圾,增强血管的弹性,可以有效地降低心血管疾病的几率。保持健康的生活习惯,适当运动体,增加身体的抗病能力。

2022-01-25 15:21

专家科普视频推荐精选问答