常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

清肠道排宿便最有效的方法

2020-09-07 19236次浏览

病情描述:

我自己有便秘的情况,清理肠道这件事很重要,想问医生,清肠道排宿便最有效的方法是什么?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

您好,清肠道排宿便最有效的方法有口服药物,整肠生、复方芦荟胶囊等;喝凉牛奶,空腹喝冰牛奶可通便;空腹喝蜂蜜,可吸取体内水分留在肠腔里,利于排便;吃苹果,会使大便变软;黑木耳,经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-09-07 10:37

专家科普视频推荐精选问答