怎么调理内分泌失调

你好，其中大多数与不良的生活和饮食习惯有关。至于你所说的，应该过有规律的生活，适当地参加体育锻炼，不抽烟不喝酒，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻、辛辣和刺激的食物。可以服用桂枝茯苓胶囊等药物进行调理。建议服用中药进行调理身体。