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如何有效预防老年痴呆症

2022-03-10 7784次浏览

病情描述:

最近总是记性不好,我怀疑自己有老年痴呆了,该如何有效预防老年痴呆症呢?

医生回答(1)
高宗恩主任医师

胜利油田中心医院

目前还无法预防老年痴呆的发生,但可以通过保持健康的习惯,帮助预防老年痴呆。平时可在家里面自己监测血压、血糖,并遵照医生的嘱咐使用降压药,不要抽烟喝酒,要远离二手烟。另外,还要注意尽量不要接触农药,保护好头部,避免头部受伤,可适当进行身体锻炼,控制好体重,保证充足良好的睡眠,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。

2022-03-10 11:04

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