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孕妇吃什么菜好

2022-04-11 7615次浏览

病情描述:

我现在已经怀孕了,想要吃点对身体好的菜,请问孕妇吃什么菜好?

医生回答(1)
张雪梅副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

孕妇通常可以吃些油麦菜和白菜,也可以吃些黄瓜、蘑菇和紫甘蓝。通常新鲜的蔬菜都是可以吃的,能够提供给身体较好的营养,但在吃蔬菜的时候需要注意烹饪方式,不能过于辛辣,而且还要避免吃对自身有过敏情况的蔬菜。除了蔬菜以外还能吃些新鲜的水果,注意休息和卫生护理,做好产检。

2022-04-11 13:48

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