问
抽筋是怎么回事
2022-04-13 5059次浏览
病情描述:
我这几天,抽筋好几次了,很是难受;请问,是怎么回事呢?
医生回答(1)
答
抽筋原因很多,有可能是缺钙引起的,也有可能是因为缺乏其他的微量元素导致的。另外,长时间保持一种姿势,或者保持一种动作的情况下,也会出现抽筋的症状。建议,到医院进行微量元素检测,确定具体原因之后,积极治疗,平时可以多吃一些补钙的食物。
2022-04-13 16:07
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问绿豆的功效与作用及营养价值
答绿豆含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、镁等,可以满足人体充分的营养需求。其次,绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于消化和调节血糖水平,有利于预防糖尿病。此外,绿豆中还含有大量的植物蛋白,可以提供人体所需的氨基酸,有助于改善肌肉组织的发育和维护。此外,绿豆还有很多的药用功效,如抗炎、抗菌、抗氧化、抗痛风等,可以帮助人们治疗一些慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。
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