白玉菇的营养价值与功效

白玉菇的主要作用是排毒、减肥、抗癌。其营养价值较高，含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质以及植物纤维，能够帮助补充人体所需营养。科学研究表白玉菇食用以后，可以增加人体的抵抗力，同时也可以抑制癌细胞的产生。另外，也可以促进人体毒素排出，帮助缓解便秘以及降低血压，同时也可以预防心脏病以及动脉粥样硬化等疾病。