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对眼睛好的水果有哪些

2020-11-18 17533次浏览

病情描述:

经常玩电脑手机,眼睛有些近视,想问一下,对眼睛好的水果有哪些?

医生回答(1)
曾朝芬主任医师

重庆市永川区中医院

您好,猕猴桃中含有丰富维生素C,它可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激,延缓白内障的发生,经常看电脑的人可以多食用猕猴桃。第二,圣女果中含有维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,增进眼部血液循环,维持眼压正常。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2020-11-18 15:04

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