八个月宝宝便秘吃什么辅食

八个月宝宝便秘时，可以选择有膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果，可帮助缓解便秘，同时注意食物性状尽量为流质或泥状，利于宝宝消化吸收。除添加辅食外，还可适当进行腹部按摩，促进肠道蠕动。必要时可在专业医生指导下添加益生菌，促进食物消化。若症状仍不见缓解，应在医生指导下用药干预，治疗便秘症状。