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长期喝酵素的危害性

2021-01-20 14753次浏览

病情描述:

我自己身体肥胖,都说酵素可以减肥,我就一直在酵素,但是又说对身体不好,想问医生,长期喝酵素的危害性在哪里?

医生回答(1)
卢朝辉副主任医师

胜利油田中心医院

您好,酵素是当前比较流行的保健品饮用类型,酵素是由新鲜的蔬果加上活性益生菌发酵而成,有一个发酵过程,长期喝酵素的危害性如下: 含糖量较高,空腹血糖受损或有糖尿病潜在风险的人群不建议长期饮用; 制作酵素的发酵温度很适细菌的繁殖和生长,所以如果自己制作酵素,很容易因为温度控制不好,或者环境条件控制得不太严格,产生有毒物质或者有害细菌的滋生,如果长期饮用,也对健康不利。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-01-20 15:31

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