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胃疼吃什么食物最养胃

2021-03-11 12105次浏览

病情描述:

最近这些天饮食不规律,主要是因为工作压力大,经常工作延时。这次的都是冷的食物,有时还非常的油腻,现在终于出现了肚子不舒服。问一下,胃痛吃什么食物比较养胃?

医生回答(1)
张明萍主任医师

重庆市永川区中医院

您好,经常胃疼的人平时应选择吃清淡易消化的食物,比如米粥、面汤、牛奶、鸡蛋汤、南瓜、红薯、山药等。避免吃辛辣、刺激、坚硬的食物,规律三餐时间,不要暴饮暴食,进食时需细嚼慢咽。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-03-11 15:23

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