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增强性功能的最佳运动

2022-08-25 3634次浏览

病情描述:

我总是干净自己同房时间不够长,想让同房时间变长点,有没有哪些运动能改善,请问增强性功能的最佳运动?

医生回答(1)
马富俊副主任医师

胜利油田中心医院

运动从一定程度上能改善性功能。在生活中可以进行有氧运动,如跑步、游泳、慢跑、深蹲等,还可以通过对盆底肌训练提高性功能 ,如缩肛运动运动长期锻炼可以延长射精时间。运动只能起到改善性功能的作用,如果存在器质性的疾病,需要经过治疗才能恢复正常。

2022-10-18 14:20

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