怎么按摩能减肥

经常按摩下脘穴可以起到减肥的作用。下脘穴位于人体肚脐上方大约2寸之处，如果每日能用双手的大拇指轻轻地按压这个穴位，就可以令食物更顺畅地完成初步切碎的步骤，更快速彻底地被消化。如果下脘穴不是特别通畅，身体里面的垃圾和毒素就会大量淤积，导致小腹和臀部等部位变胖。