问
血糖高可以吃芹菜绿豆芽吗
2022-08-25 2518次浏览
病情描述：
我检查出来血糖高，有一段时间的家人们都建议我平常多吃一些新鲜的蔬菜，请问血糖高可以吃芹菜绿豆芽吗？
医生回答(1)
张南主任医师
重庆市永川区中医院
答
血糖高可以吃芹菜绿豆芽。芹菜、绿豆芽属于升糖指数较低的食物，而且其富含丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质以及各种矿物质元素，能够延缓食物的吸收，对血糖的稳定有一定的作用，而且还具有促进肠胃蠕动，缓解便秘的作用。
2022-10-12 17:05
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