常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

怎么运动治疗颈椎病

2022-08-25 7570次浏览

病情描述:

颈椎病是脊椎常见的疾病,在生活中我应该注重于预防,一旦在出现颈椎病之后可以能轻微些,听朋友说运动可以治疗颈椎病。那么怎么运动治疗颈椎病?

医生回答(1)
王国华副主任医师

胜利油田中心医院

治疗颈椎病可以使用放风筝、羽毛球、游泳、瑜伽等运动来治疗。乒乓球是不合适的,因为经常需要低头会导致更严重的颈椎病。平时锻炼时一定要严格按照医生的指示进行,不要选择强度过大的锻炼。如果选择强度过大的运动,会导致手指麻木、行走困难、恶心呕吐、甚至视力模糊、吞咽困难等。因此,在选择锻炼时,一定要适当,尽量不要选择太剧烈的锻炼,否则可能会造成影响。

2022-12-14 11:36

专家科普视频推荐精选问答