3个月的宝宝便秘怎么办

3个月的宝宝便秘应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，并注意饮食习惯来缓解。如果宝宝每隔1-2天或3-4天偶尔便秘一次，并且宝宝不哭，请先观察。如果经常便秘，甚至每5-6天或7-8天一次，大便很干，大便时宝宝会哭，这时可以吃益生菌或做排气运动。使用物理方法也可缓解便秘，如果婴儿在3-4天后排便更痛，可以在家里用肥皂削成铅笔，并在肛门处刺激，这样也可以有效的缓解症状。