如何预防宝宝便秘

宝宝便秘首先是通过饮食和生活习惯来预防。首先，孩子们应该有营养的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜含有大量维生素，维生素对人体有很多好处，可以使儿童的身体更健康，防止便秘。很多孩子不喜欢喝水，这会导致便秘，所以通常，让孩子多喝水，这样就能保障肠胃的湿润度，让大便不是很干结，自然也就是会预防小儿便秘的。