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吃石榴要吐籽吗

2022-11-15 8113次浏览

病情描述:

朋友吃石榴吐籽,我认为没有必要,吃石榴一定要吐籽吗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

吃石榴吐籽可以根据自己的习惯和实际情况来决定。石榴籽是可以食用的,把种子和果肉一起吞下去对你的健康有好处。石榴含有大量的维生素C和抗氧化物质,可以美白肌肤,降低血压和血脂。所以,脾胃功能不好的人如果吃石榴籽,不仅能促进肠道蠕动,还能起到补钙的作用。但对于消化功能不好的人来说,吃石榴籽可能会引起身体不适。因为石榴籽纤维较多,如果不把籽吐出来,可能会刺激胃黏膜,对消化道造成一定的负担。

2022-11-15 11:00

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