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48岁突然停经怎么调理

2022-11-24 8065次浏览

病情描述:

单位有个阿姨,今年48了,今天聊天的时候说起来自己已经停经了,但是想找个中医什么的调理一下,想问下48岁突然停经怎么调理?

医生回答(1)
杨琼副主任医师

陆军军医大学第二附属医院

48岁突然停经一般可以通过多吃些含有雌性激素的食物进行调理。例如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆等,这些食物中都分别含有动物性雌性激素和植物性雌性激素,经常食用可以补充外源性的雌性激素,减少围绝经期出现的症状,另外也建议多晒太阳,适当的运动。

2022-11-24 15:47

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