问
缺铁性贫血早期症状是什么
2022-12-26 6324次浏览
病情描述:
现在越来越多的人患有缺铁性贫血,我想问问缺铁性贫血早期症状是什么?
医生回答(1)
答
缺铁性贫血是一种常见病。前期缺铁量不会很多,会引起头晕等现象。缺铁一般是指缺乏二价铁离子,二价铁离子在体内起着运输血液的作用。缺了就会供血不足,所以缺的不多就会头晕。平时多注意休息。最好每天休息八小时,多吃富含铁的食物,注意荤素搭配,不挑食,保持营养均衡。
2022-12-26 18:47
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问血脂高可以吃燕窝吗
答可以适量吃燕窝。燕窝中的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、硫、铁及多种维生素等营养物质,能够为患者补充营养;具有滋补强壮、滋阴润肺、镇咳祛痰等作用,能够缓解神疲乏力等不适。吃燕窝时需要选择正规的商家购买,避免购买到假冒伪劣产品;适量食用,燕窝中的蛋白质含量丰富,长期大量食用会加重肾脏的负担。每天应该保持热量的均衡分配,主食以谷类为主,粗细搭配,适量摄入各类蔬菜、水果,切忌暴饮暴食;合理安排日常生活,保证充足的休息和睡眠,避免紧张、焦虑的不良情绪,保持乐观,适度运动。
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