问
孕后期贫血怎么食补快
2022-12-26 4546次浏览
病情描述：
我老婆怀孕六个多月了，最近她有点贫血，孕后期贫血怎么食补快？
医生回答(1)
张贺洋副主任医师
中国医科大学附属第一医院
答
孕后期贫血可以吃些动物的血液和肝脏，动物肝脏富含铁、维生素A和微量元素，能促进孕妇对铁的吸收。可以多吃蔬菜，蔬菜中含有丰富的叶酸，可以帮助造血。此外，孕妇可以多吃黑色食物，如黑木耳、黑豆、黑芝麻等食物。黑色食物富含铁，可以改善贫血。
2023-01-12 17:14
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