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铁缺乏会引起哪些症状出现

2022-12-26 1001次浏览

病情描述:

我最近老感觉头晕晕的,可能是有点缺铁,铁缺乏会引起哪些症状出现?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

缺铁乏症状表现有乏力、心悸、气短、眩晕、耳鸣等,最常见的是消化道表现,出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等。建议平时多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如海带、龙须菜、紫菜、木耳、蘑菇、动物的肝脏等,也可以多吃些水果,促进铁的吸收,要避免不良的饮食习惯。

2023-02-23 17:11

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