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重度缺铁性贫血怎么补

2022-12-26 3145次浏览

病情描述:

身体很不舒服,检查得了缺铁性贫血,而且很严重,重度缺铁性贫血该怎么补

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

重度缺铁性贫血患者一般要多吃含铁丰富的食物,其中动物性食物含铁量较高,容易被人体吸收。因此,缺铁性贫血的人可以经常吃一些鱼、瘦猪肉,或者菠菜、大枣汤、生姜和大枣红糖水等。水果可以是石榴、雪梨、樱桃,对改善贫血会有很大帮助。同时,注意不要喝茶。茶多酚还能抑制铁的吸收。而且茶叶中的鞣酸在消化中容易与铁形成不溶物,也会影响人体,阻碍铁的吸收和形成。

2023-01-12 17:18

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