湿气重的人不适合食用香菇吗

湿气重会有很多舌苔这样的临床症状。 面有牙印，腰疼、头发油腻、脸部泛黄长粉刺、潮湿的人不适合吃香菇。香菇是一种生发物，脾胃中寒湿的患者，饮食过多会加重病情。湿气重的患者可以吃薏米、红豆、山药等祛湿类食物。平时用热水洗脚。要避免不良生活习惯，注意休息，不要熬夜、抽烟喝酒。避免压力，让心情舒畅。