湿气重能吃些橙子吗

是可以的，但是也不能多吃，避免加重病情。室内要定时通风，不要生活在潮湿的环境中。洗澡擦拭后穿衣服，不要喝冷饮，不要吃油腻和辛辣刺激性食物，参加户外活动，多出汗，有助于排除体内湿气，出汗后及时擦拭。多吃苦瓜、西红柿、香蕉等具有清热降火效果的果蔬，也可以补充自己所需的维生素。请不要喝很多橙汁。因为多喝橙汁会发出热痰，加重热度。