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脾虚体寒湿气重怎么办

2022-12-26 8920次浏览

病情描述:

我的身体从小就不太好,而且还有胃寒、脾虚和湿气重的情况,刚一活动就身体就出很多的汗,想知道脾虚体寒湿气重怎么办?

医生回答(1)
丁宇副主任医师

中国人民解放军总医院

湿气可表现为恶心、厌食、腹胀、腹泻、粪便粘稠、排便不良等。平时养成良好的生活习惯,不吃清淡的饭菜、辛辣的食物等刺激性食物,坚持每天的运动,不熬夜,不抽烟,不喝酒,不在潮湿的环境中,需要多晒被子,多喝红豆薏米水。症状严重的,可以到医院就诊,吃中药调整。

2022-12-26 18:48

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