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缺铁性贫血吃黄鳝

2022-12-26 1776次浏览

病情描述:

我妹妹最近怀孕了,想吃黄鳝,但她浑身无力,患有缺铁性贫血,缺铁性贫血可以吃黄鳝?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

缺铁性贫血可以吃黄鳝。黄鳝中含有丰富的钙元素、铁元素,可以补血,预防缺铁性贫血。缺铁性贫血的日常饮食应注意多吃含铁量高的食物,如菠菜、面筋、红肉、动物肝脏等。在服用含铁食物时,还应服用其他矿物质元素,以促进铁的吸收。

2022-12-26 18:48

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