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缺铁性贫血可以吃炒熟的芝麻

2022-12-26 9104次浏览

病情描述:

打扫房子,当站起来的时候,我感到头晕。觉得有点贫血,通常月经较少。轻度贫血可以吃炒熟的芝麻?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇贫血时吃黑芝麻有一定的好处。黑芝麻富含铁,然后起到补充血液的作用。但是,如果孕妇有贫血,不能单独用黑芝麻补充,因为食物补充有限,最好通过药物补充。在医生的指导下,可以适当地吃一些铁。此外,还可以吃一些铁质补充剂,如红枣。孕妇应注意孕后饮食的多样化,确保各种营养元素的充分补充。

2022-12-26 18:48

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