常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

产后骨盆前倾会自己恢复吗

2023-01-09 1060次浏览

病情描述:

现在骨盆前倾的情况还是蛮严重的,但是没钱治疗了,产后骨盆前倾会自己恢复吗

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

产后骨盆前倾不会自己恢复。如果想要恢复骨盆前倾,可以通过放松臀部的肌肉来调整坐姿,比如游泳、瑜伽、慢跑、散步等,慢慢的进行调整,也可以让骨盆前倾恢复到以前的状态。在日常生活中要注意不要穿高跟鞋,多进行腰背肌肉的锻炼,如果骨盆前倾比较严重,可以进行骨盆矫正,同时还可以通过加强腰部和腹部的治疗来改善。

2023-01-19 11:12

专家科普视频推荐精选问答