30岁卵巢早衰怎么办

30岁卵巢早衰需要通过服用药物、调整饮食等方式进行治疗。卵巢早衰会导致女性体内的雌激素分泌下降，出现多汗、燥热、烦躁等症状，建议在医生的指导下适当的补充雌激素，例如雌二醇等。日常生活中要多吃蜂蜜、蜂王浆、豆制品等植物雌激素含量高的食物，多吃高蛋白、新鲜蔬菜、水果等。