产后腹直肌分离会自行恢复吗

产后腹直肌分离一般会自行恢复。一般情况下，产后腹直肌分离是可以自己恢复的，一般情况下在产后的六个月内可以完全恢复，但是一年后腹直肌分离还没有完全恢复，要及时的进行相应的治疗。产后多运动腹直肌，有助于快速恢复。腹直肌分离的程度与胎儿的尺寸、胎儿的肌肉发育状况有关，在妊娠期间子宫增大、胎儿增大，会对腹直肌产生挤压，从而导致腹直肌分离。