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产前焦虑症怎么办

2023-02-09 5450次浏览

病情描述:

再有三天就到了预产期,最近一直睡不着,心里紧张焦虑,产前焦虑症怎么办?

医生回答(1)
朱刚主任医师

中国医科大学附属第一医院

产前焦虑症可以通过自我调节、心理治疗等方式进行缓解。孕妇在怀孕后会出现一些变化,在孕期对胎儿的发育会有一定的担忧,尤其是在生产前,会因为害怕疼痛而出现产前焦虑症,一定要进行适当的调理,以免对身体造成不良的影响,同时还要定期去医院检查。当出现严重的预期焦虑时,可以通过放松训练、系统脱敏等方式来进行心理治疗。

2023-02-09 10:26

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