月经期间吃什么排的干净

月经期间可以吃猪血和红糖姜片水排的干净。猪血是一种具有药用价值和实用价值的优质食品，因此猪血的功效还具有补心、养血、熄风、平惊、降气、止血的作用。因此，在月经期间吃猪血可以使经血排泄更干净。红糖也有祛瘀的作用，姜片有祛寒的作用。二者结合，既能温宫祛寒，又能祛瘀。还建议在月经期间不要感冒，以免引起经期不停。