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阴虚能吃糯米红枣

2023-02-09 8421次浏览

病情描述:

马上要到端午节了,需要吃粽子,我家的粽子是糯米红枣馅的,但是我身体阴虚可以吃糯米红枣吗?

医生回答(1)
杨书文主任医师

北京医院

阴虚体质的人是可以吃糯米红枣粽子。糯米红枣粽子食用有养阴补虚、中和胃酸等作用有利于缓解脾胃阴虚体质增强食欲,但是糯米粽子是粘性食物不易消化,还是高热量食物,所以需要适当食用,食用过多会引起肠道不适和血糖升高。

2023-02-09 10:30

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