脾虚湿气重的人怎么排湿的
2023-02-09 5169次浏览
最近中医说我湿气太重，而且还有一些脾虚，脾虚湿气重的人怎么排湿的？
中国中医科学院西苑医院
脾虚湿气重的人通常需要在医生的指导下服用参苓白术丸、健脾丸、附子理中丸、木香顺气丸等中成药物进行调理，同时在患病期间饮食上要多吃容易消化的食物，避免食用太过油腻以及寒凉的食物。除此之外，每天也可以适当的参加瑜伽、游泳、跑步等运动，促进身体的血液循环，帮助湿气排出。
2023-02-09 10:30
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宝宝退烧三天了老想睡觉怎么回事
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问乙流退烧3天了还是想睡觉怎么回事
答我最近因为感冒而处于乙流退烧的状态，这已经持续了三天了，但我仍然想要睡觉。不管我多么想要睡觉，我们必须要知道乙流退烧很危险，因为它可以引发感染，使症状恶化，最终导致肺炎。 所以，如果你乙流退烧，请坚持以下建议：1）尽量多喝水，保持身体的水分；2）尽可能的多休息，多喝温茶或其他温热的饮料； 3）要注意保持环境温度适宜，让你的体温慢慢恢复正常；4）尽量多食用新鲜、清淡的食物，饮食要有规律；5）穿暖和的衣服，注意注意在感冒期间不要休息不足。通过坚持以上建议，你可以加快退烧的速度，而且你也可以安全而放心地睡觉。
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问宝宝睡觉不安稳怎么回事
答宝宝睡觉不安稳可能有很多原因：1、可能是宝宝自身的状态不佳，比如睡眠不足、疲劳、病痛等等，会导致宝宝睡觉不安稳。2、可能是宝宝睡眠环境不佳，比如空气不新鲜、温度太高或太低、噪音太大等，都会影响宝宝的睡眠质量。3、宝宝的饮食也可能是其原因，比如摄入过多的咖啡因、糖分、脂肪等，也会影响宝宝的睡眠。
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问宝宝睡觉出汗是怎么回事
答一般来说，宝宝睡觉出汗是由于宝宝体温过高，体内的热量过多而引起的。宝宝衣服过厚，家长把宝宝抱的过紧也会使宝宝出汗。要确保室内温度适宜，室内温度不宜超过26摄氏度，宝宝的衣服也要适当薄一些，可以选择棉质的衣服，这样可以让宝宝舒适的睡眠。家长还要经常检查宝宝的体温，家长还可以给宝宝补充适量的水分，保证宝宝身体的水分充足。
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问宝宝得了乙流一直睡觉怎么回事
答宝宝得了乙流后一直睡觉，可能是因为病毒感染后身体消耗比较大，导致疲劳和乏力，同时可能伴有发热等症状。宝宝感染后身体需要休息和恢复，因此也可能会增加睡眠时间。如果宝宝一直睡觉，且清醒时精神状态明显下降，表现为精神萎靡、食欲明显减少，这可能是乙流继发了中枢神经系统病变的征兆。此时，应及时带宝宝就诊。
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问宝宝发烧了怎样退烧快
答宝宝发烧了想要退烧快对于体温低于38.5℃的，可以使用温毛巾对颈部、腋下、腹股沟等部位擦拭，能够帮助机体散热。对于体温超过38.5℃的，可以在医生的指导下使用退热的药物进行治疗，常用的药物有布洛芬混悬液、尼美舒利颗粒等。
