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风热感冒该怎么预防

2023-02-09 7550次浏览

病情描述:

最近的天气比较炎热,我有点中暑,但是还好,没啥大碍,想咨询下医生风热感冒该怎么预防?

医生回答(1)
杨书文主任医师

北京医院

夏季天气炎热,想要预防风热感冒,需要注意以下几点:1、以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,含有人体必须的微量元素和矿物质元素;2、规律作息,保证充足的睡眠;3、可以适量增加体育运动,增强体质,提高自身的抗病能力。

2023-02-10 18:17

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