问
怎么清肝火
2023-02-09 9622次浏览
病情描述:
我孩子最近由于学习压力大肝火较为严重,有什么可以清肝火的方法吗?
医生回答(1)
答
清肝火的方法最主要的就是改善饮食习惯和行为习惯。饮食上需要戒忌油腻辛辣刺激性食物,这些不利于肝脏代谢与引起上火,最好多吃新鲜的水果和蔬菜。在行为习惯上保证充足的睡眠时间和舒缓的精神状态,避免熬夜和压力过大的现象。
2023-02-10 18:17
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