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高血压的饮食治疗措施

2023-02-09 7761次浏览

病情描述:

我妈妈患有高血压,医生说可以通过饮食治疗,但高血压的饮食治疗措施有哪些呢?

医生回答(1)
李曼主治医师

中国人民解放军总医院

高血压的饮食治疗措施是采用低钠饮食,减少做菜时放入的味精、酱油、蚝油等调味品含钠高,远离熏肉、午餐肉、腐乳等半加工食品,日常饮食采用不饱和脂肪酸的植物油更好,多吃新鲜的蔬菜和水果来补充钾钙镁元素,制作时多采用清炒、蒸煮、凉拌等方式。

2023-02-09 10:30

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