问
喝什么蔬菜汤可以降低血压
2023-02-09 5207次浏览
病情描述：
我妈妈是广东人喜欢喝汤，她还有高血压，喝什么蔬菜汤可以降低血压呢？
医生回答(1)
李曼主治医师
中国人民解放军总医院
答
喝芹菜海带菠菜蔬菜汤可以降低血压。芹菜是降压好物，其富含的芹菜素具有软化血管、降低血压血脂的功效；海带含有大量的碘、钙等元素，并且具有降低胆固醇的显著作用；菠菜含有的膳食纤维能帮助身体排出更多的钠，降低血压升高的几率。
2023-02-09 10:30
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