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低血压低血糖怎么跑步减肥

2023-02-09 5567次浏览

病情描述:

我最近因为懒长胖了许多,请问低血压低血糖怎么跑步减肥呢?

医生回答(1)
李曼主治医师

中国人民解放军总医院

低血压和低血糖患者想要跑步减肥需要保持饮食摄入稳定,禁止通过节食来进行减肥,因为当患者跑步减肥时身体内的热量会加速消耗,可能会导致身体短暂出现血压降低和血糖降低,甚至出现头晕、晕倒等症状,另外最好跑步时随身携带能量补充食物。

2023-02-09 10:30

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