问
提高免疫力的方法
2023-03-10 1908次浏览
病情描述:
孩子早产免疫力比较差,容易生病,试了很多方法都没有用,求提高免疫力的方法?
医生回答(1)
答
增强自身免疫力有诸多方法,首先,要改善饮食,多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类等,能提供身体所需的营养;其次,要注意保持良好的生活习惯,采取定时休息、适量运动、戒烟酒等措施,以缓解精神压力;最后,及时用药预防感冒,及时补充维生素c等,以增强机体免疫力。另外,应避免熬夜过度劳累,勤洗手,处处保护好口腔卫生,控制好体重,不暴饮暴食,多用中药调节身体免疫力。
2023-03-10 14:05
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